통계청에 따르면 우리나라 1인 가구는 해마다 증가해 2045년 1인 가구 비중은 전체 가구 중 36.3%를 차지할 것이라는 전망이다. 이처럼 1인 가구가 늘어나는 가운데 나홀로 생활을 즐기며 나를 위한 재미와 체험 등에 투자를 아끼지 않는 이른바 ‘횰로족’도 덩달아 증가하고 있다. 횰로족이란 '나홀로'와 '욜로(YOLOㆍ현재 자신의 행복을 가장 중시하고 소비하는 태도)'의 합성어로, 다른 사람들과의 관계 형성보다는 나 스스로에 집중하며 자신만의 라이프 스타일을 즐기면서 사는 이들을 말한다. 횰로족의 경우 1인 가구인 만큼 가족 부양의 부담이 덜해 상대적으로 소비적 성향이 높은 편이다. 특히 건강관리, 미용 등 자기관리를 위해서라면 아낌없는 투자를 하는 것이 이들의 특징이다. 요즘에는 외모도 하나의 경쟁력으로 인식되면서 젊고 건강한 피부를 오래 유지하기 위해 정기적으로 피부과를 찾는 횰로족도 많아지는 추세다. 횰로족들은 피부 상태를 나를 위한 관심의 척도로 생각해 피부를 위해서라면 고가의 관리나 시술도 마다하지 않는데, 이러한 횰로족이 요즘 선호하는 시술 중 하나가 바로 써마지FLX다. 써마지는 피부 속 콜라겐을 재생하고 채워서 피부를 탄력 있게 가꿔 주는 시
상실된 치아의 역할을 대체할 수 있는 대표적인 치과 치료인 임플란트는 인공치아를 식립하는 치료로써 임플란트 치료 시에는 잇몸뼈 상태가 무엇보다 중요하다. 임플란트 시술 시에는 환자의 튼튼한 잇몸뼈가 밑받침이 되어야 식립이 가능하기 때문으로, 잇몸뼈가 충분하지 않다면 임플란트를 식립하기 위해 공간을 마련해 줘야 한다. 시술 시 잇몸뼈가 파괴되거나 흡수되어 임플란트를 식립할 수 없는 경우 등을 막고자 충분한 잇몸뼈를 형성한 후에 식립을 진행하는 것이 필요하다. 때문에 임플란트 치료를 해야 하는 상태라 할지라도 잇몸뼈의 상태가 좋지 않은 경우 시술이 불가능할 수도 있다. 하지만 잇몸뼈 상태가 좋지 못하거나 얇고 낮은 경우, 혹은 잇몸뼈가 부족한 경우에도 뼈이식임플란트를 통해 임플란트 혜택을 누릴 수 있다. 뼈이식 임플란트는 보통 치유기간 단축 및 자연치유 능력이 뛰어나다는 장점도 있지만 유전적으로 동일하여 인체거부반응의 위험성이 낮고, 자연치아의 기능과 부족한 잇몸뼈를 복원해 심미성이 뛰어난데다 잇몸뼈의 강도가 높아 임플란트의 수명과 기능을 연장시킨다는 장점이 있다. 이 뼈이식 임플란트가 필요한 경우는 치아가 빠진 후 오랜 시간이 경과되었다거나 사고 및 부상에 의
자연치아는 성장 과정에서 어린 시절의 유치 시기를 지나 영구치가 자란 후 위 아랫니 모두 제 자리에 고르게 나오곤 한다. 치아는 본래 자연스럽게 잇몸에서 나와 자라며 자리를 잡는 것이 일반적이지만 적절한 시기가 도래했음에도 나오지 않는 치아도 있다. 이런 치아를 매복치라 한다. 치아가 나와야 할 시기가 지나도록 잇몸 안에서 나오지 못하고 있는 이 매복치는 양쪽 치아가 나게 되는 시점에서 최소 반년 이상 나오지 않는다면 의심해봐야 하며 치과에 즉시 내원해야 한다. 매복치는 치아가 나올 공간이 부족한 경우, 매복치 위 유치가 제때 탈락되지 못한 경우, 매복치 상방에 맹출을 방해하는 치아나 요소가 있을 경우 주로 발생되며 선천적으로 특별한 이유 없이 엉뚱한 곳에 생기기도 한다. 해당 매복치가 사랑니일 경우는 문제가 될 수 있는데, 제대로 성장하게 되는 사랑니는 발치를 하지 않아도 될 정도로 어금니 역할을 수행할 수 있지만 그렇지 않은 경우 사랑니 발치를 해야 한다. 틀어진 방향으로 나오게 되는 등 정상적이지 않은 매복사랑니는 상황에 따라 아프지 않거나 문제가 생기지 않더라도 미리 발치는 하는 경우가 있다. 이는 만일 오랜 기간 방치하게 되면 잇몸이 붓거나 피가 나
얼굴은 많은 부분들이 조화를 이루며 완성을 이루게 된다. 그 중에서도 턱은 얼굴의 주춧돌 역할을 하면서 음식을 먹거나 대화를 나눌 때 중요한 작용을 한다. 간혹 턱 주변 근육이 일시적으로 긴장해 순간적으로 소리가 나거나 통증이 발생되는 경우가 발생하곤 하는데 대부분 시간이 지나면서 자연스럽게 회복이 되므로 걱정하지 않아도 되지만 입이 벌어지지 않는다거나 통증, 소리가 지속되는 등의 불편을 겪는다면 턱관절장애로 이어지지 않도록 보다 심도 있게 들여다봐야 한다. 턱관절 장애는 턱관절의 염증이나 탈구로 인해 통증과 잡음이 생기고, 입을 벌리는데 장애가 발생하는 질환으로, 턱을 둘러싼 근육과 뼈 및 관절의 배열이 틀어지거나 턱관절을 감싸는 근육, 연골, 디스크 등이 손상되면 입을 벌리지 못하거나 입을 벌릴 때마다 턱관절에서 잡음 또는 통증이 나타나게 된다. 턱관절 장애의 이유로는 유전적 요인도 있지만 턱을 괴는 자세, 엎드려 턱을 받치고 자는 잠버릇, 한쪽으로만 음식을 씹는 습관 등 자신도 모르는 사이 일상 속에서 턱에 무리를 주는 경우도 많아 우선 이런 부분을 체크하며 턱관절에 무리를 주는 습관은 없는지 확인하는 것이 좋다. 턱관절 이상 증세를 그냥 넘기다 보면
신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)으로 인해 수영장 이용이 제한되고, 헬스장에서 운동하는 것을 꺼리면서 집에서 운동을 하는 사람들이 늘면서, 안타깝게도 척추 스트레칭을 잘못하여 허리 통증을 호소하는 이들이 많아졌다. 특히 중, 장년층에서, 허리를 유연하게 하고 강화할 수 있다는 TV 속 운동법을 무작정 따라 하는 경향이 있다. 이 때 각자의 허리 상태를 고려하지 않고 허리를 과도하게 구부리거나 윗몸 일으키기, 등배 운동 등을 할 경우 오히려 허리에 무리를 주어 병을 키울 수 있다. 고령자의 경우에는 심할 경우 디스크가 터지거나 협착증이 악화되는 등의 문제를 겪을 수도 있다. 나이가 들수록 허리가 뻣뻣해 지는 것은 자연스러운 것이고, 노화가 진행되어도 척추를 다치지 않게 하기 위한 신체의 적응 기전으로서, 뻣뻣한 허리가 고령자에게는 오히려 좋을 수 있다는 것을 의미한다. 따라서 허리의 유연성을 기르기 위한 노력이 오히려 자연적인 적응 기전에 역행하는 셈이 되어, 안정되어 있던 디스크와 허리 관절에 염증이 발생할 수 있으며, 심하면 디스크가 터지는 결과로 이어질 수 있다. 그렇다면 허리 및 척추 건강을 지키기 위해서는 어떤 노력을 해야 할까. 올바르지 않은
모든 치아는 각 위치나 형태에 따라 제각기 중요한 기능을 담당하고 있다. 그 중에서도 앞니는 심미성을 완성시키는 역할을 하는 치아로, 앞니 사이가 벌어졌다거나 치열이 고르지 않는 등의 문제가 있다면 치과 치아교정을 통해 개선해 줘야 한다. 제때 치료하지 않는다면 심미적으로 보기가 좋지 않아 외모적인 콤플렉스가 될 수 있고 대인관계에 악영향을 줘 소극적인 성격으로 변하는 등의 문제는 물론 식사 후 음식물이 쉽게 끼게 되는 등의 여러 현상이 발생될 수 있다. 때문에 앞니로 인한 고민이 클 경우 치료를 미루지 않고 치과의 앞니 치아교정 치료를 통해서 치아 배열을 고르게 만들어주는 것이 좋다. 앞니교정을 진행해야 하는 경우는 앞니 배열 공간이 부족하여 앞니가 앞쪽으로 튀어나온 토끼 치아, 공간 부족으로 앞니가 회전되어 나비 날개 모양으로 배열된 나비 치아가 대표적인데, 이렇게 앞니가 가지런하지 못하거나 앞니 사이에 공간이 있을 경우에 부분교정 치료로 전체 치아교정 장치를 장착하지 않고 앞니 부분에만 장치를 장착하여 4~8개월 짧은 기간 내 치료가 종료되도록 하고 있다. 앞니치아교정은 주로 앞니 또는 일부 치아의 방향이 틀어지거나 돌출된 경우, 어금니 교합이 정상이지
많은 치아를 잃은 뒤 상실감은 이루 말할 수 없다. 상실감뿐만 아니라 식사 할 때 불편감도 상당하다. 특히 치주질환이 심했다면 다수의 치아를 한꺼번에 발치하는 경우가 많다. 따라서 기능이 가능한 치아가 많이 남아있지 않아 저작력이 심하게 감퇴된다. 남은 치아에 힘이 집중되어 남은 치아도 상태가 안 좋아지는 악순환이 진행될 수 있다. 이를 방지하기 위해서는 정기적인 치과 방문과 올바른 구강관리습관이 필수다. 치주질환이라고 부르는 잇몸 문제는 통증 없이 드러나는 경우가 매우 많아 더욱 무서운 질환이다. 간혹 양치할 때 피가 나거나, 입냄새가 자주 발생한다면 치주 질환을 인식할 수 있는 기회라고 볼 수 있다. 하지만 이런 신호들을 대수롭지 않게 여기고 방치한다면 잇몸뼈가 많이 녹을 수 있다. 치아가 흔들리거나 염증이 심하다면 할 수 없이 발치를 해야만 하는 안타까운 일이 생긴다. 정기적인 관리를 통해 치아 상실은 충분히 예방하거나 늦출 수 있다. 잇몸 문제와 더불어 심한 충치, 균열치 등 여러 이유로 많은 치아를 발치 했을 때 씹는 기능을 회복하기 위한 가장 흔한 방법이 임플란트이다. 많은 개수의 임플란트 시술이 필요한 경우 크게 두 가지 문제가 있다. 하나는 수
치아교정은 일반적인 진료와 달리 긴 시간 동안 구강 내에 교정장치를 부착하고 꾸준한 치과 내원 및 자기관리의 병행을 통해 완성해 나가야 하는 치료다. 모든 치아가 가지런하고 문제가 없다면 좋지만 대부분의 치아는 조금씩 삐뚤거나 가지런하지 못할 수 있는데, 그 중 눈으로 보기에도 정도가 심하거나 치아 본연의 역할을 못 할 정도로 삐뚤어져 있다면 치아교정을 통해 개선해 주는 것이 좋다. 치아교정은 그 과정이 긴 만큼 차근차근 치과 담당의사와 상담을 통해 단계적으로 추진하는 게 좋다. 교정 치료를 시작할 때 브라켓의 선택에 있어서 많은 고려사항이 있다. 요즘에 특히 유행하고 환자들이 선호하는 브라켓이 자가결찰 브라켓이다. 자가결찰교정은 치아교정 장치인 브라켓에 캡 형식의 뚜껑을 달아 고정하는 방식으로, 일반 교정에 비해 치아의 이동을 방해하는 마찰력이 줄어 치아의 이동속도가 빨라 교정기간을 줄여줄 수 있는 가능성이 있다. 또한 치아가 삐뚤었을 때 회전힘을 주는데 강점이 있을 수 있다. 치아교정 과정에서 브라켓을 결찰하는 과정이 없거나 적기 때문에 치아 교정치료에 필요한 시간이 단축될 수 있으며, 결찰하는 와이어가 없어서 심미적이며, 결찰 와이어 때문에 간혹 생기는
최근 코로나19 바이러스로 인해 생활 속에서 마스크를 장시간 착용하게 되면서 전에는 몰랐던 자신의 입냄새를 발견해 고민하는 이들이 늘었다. 입냄새는 비교적 술과 담배 등에 더 많이 노출되는 남성들의 고민으로 여겨지곤 했다. 그러나 적지 않은 여성들이 자신에게서 느껴지는 입냄새로 인해 고충을 겪는다. 그렇다면 여성 입냄새의 원인이 따로 있는 것일까? 그 원인은 다양하다. 그 중 대표적인 것은 바로 여성호르몬이다. 체내 여성호르몬 분비가 불규칙해질 경우 황체호르몬이 증가하고 에스트로겐이 감소하여 구취가 유발될 수 있는데, 이는 여성호르몬의 분비가 불규칙해지는 사춘기 여성과 호르몬의 분비가 감소하는 갱년기 여성 그리고 임신 중이나 출산 직후의 여성들이 입냄새가 나는 것은 여성호르몬 때문이라고 볼 수 있는 것이다. 두 번째 원인으로는 잦은 탄수화물 섭취를 들 수 있다. 2018년 가공식품 소비자 태도 조사 보고에 따르면 우리나라 만 14세~74세의 남성 및 여성 2,000명을 조사한 결과, 여성의 경우 '면류' 구입 비율이 가장 많은 비중을 차지했다. 인터넷에서 '빵순이'라는 용어가 생긴 것만 보아도 여성들은 남성들보다 더 빵과 같은 탄수화물 음식을 좋아하는 것을
다수의 치아, 혹은 전체 치아를 모두 상실했을 때 이를 회복하기 위한 치료로 보통 틀니를 떠올리곤 하며 그 중에서도 노년층들은 틀니에 대한 의존도가 젊은 층에 비해 더욱 높다. 틀니치료도 전체치아 상실 시 크게 도움이 되는 치과치료이긴 하지만 대부분 저작력이 약하다거나, 헐거워져 쉽게 탈락하는 등의 단점을 가지고 있다. 또한 틀니는 잇몸으로만 지지하기 때문에 장기간 사용시 잇몸에 염증이 생기고 통증을 느끼며 잇몸뼈의 흡수가 진행되는 것을 막을 수 없다는 단점도 있다. 최근에는 다수 및 전체 치아를 상실하게 되었을 때 이런 틀니를 대신해 임플란트로 해결하는 전체임플란트도 많이 이용되고 있다. 전체임플란트는 치아가 몇 개 남아있지 않거나 모두 상실하게 되었을 때 치아가 가지고 있던 원래의 형태와 기능을 되살리는 치료다. 한 개의 치아를 치료하는 임플란트를 여러 곳에 동시에 치료하는 개념으로, 아무래도 한 곳만 하는 일반 임플란트에 비해 좀 더 고난도 시술이기도 하다. 전체임플란트는 위 아래를 합쳐 보통 16개에서 18개 정도의 임플란트를 식립하게 되는데 치아의 머리부분은 보철물을 연결할 수 있도록 한다. 이렇게 하면 틀니보다 저작력을 발휘하는데 편안해지고, 잇몸
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