지난 1월, 경기연구원에서 발표한 보고서에 따르면 전국 65세 이상 고령 운전자 교통사고 건수가 2009년 1만 2천여 건에서 2019년 3만 3천여 건으로 약 2.7배 증가한 것으로 드러났다. 전국적으로 발생한 교통사고 중 고령 운전자 교통사고가 차지하는 비율도 2009년 4.9퍼센트에서 2019년 12.6퍼센트로 약 세 배 가까이 증가했다. 고령화 시대로 접어들면서 도로 위 고령 운전자가 증가하고 있다. 문제는 고령자를 비롯한 어린이, 환자 등 교통 약자가 사고를 당했을 때 상당한 후유증을 유발할 수 있다는 점이다. 교통사고는 아무리 건강한 사람이라도 이후 생활에 막대한 영향을 끼침 신체적, 심리적 이상 증상을 유발할 수 있다. 실제 한의원을 찾는 이들 중 최근 고령 환자가 증가하고 있다. 운전자, 보행자인 경우 다양한데, 교통 법규를 준수했음에도 사고가 발생하여 심한 통증과 후유증을 호소하는 사람이 많다. 고령자인 경우 이미 기저질환이 있는 경우가 많고, 근육, 인대, 뼈가 약화된 상태이기 때문에 교통사고가 건강에 치명적인 결과를 초래할 수 있다. 때문에 교통사고가 발생했다면 주변의 도움이 절실하며, 여의치 않다면 바로 119에 신고하여 사고 직후 몸
대다수 사람들이 허리 통증을 느끼게 되면 디스크를 우선 순위로 떠올리게 된다. 그러나 허리 통증을 일으킬 수 있는 척추의 구조물은 디스크뿐만 아니라 근육, 인대, 척추 관절 등에서 통증이 발생할 수 있다. 특히 허리 근력이 약한 어르신들이 계단이나 비탈길을 오르내릴 때 허리를 삐끗하거나 넘어지면서 척추 주변 근육의 손상으로 후관절이 변형이 생기는 질환으로 척추후관절증후군이란 후관절이 급성 외상이나 퇴행성 변화를 일으켜 후관절의 관절막이 파열되거나, 관절염이 생기면서 후관절에 분포한 신경을 통해 통증이 유발되는 상태를 말한다. 후관절은 활액만으로 덮여있는 윤활 관절로 척추뼈 후회 측에 위치해 체중 부하를 전달하는 데 중요한 역할을 한다. 후관절은 이외에도 목이나 허리를 앞으로 숙이거나 뒤로 젖힐 때 척추 관절을 안정화하고 몸을 비틀 때 과도한 회전이 일어나지 않도록 작용하는 관절로서 이 부분이 손상돼 몸을 뒤로 젖힐 때 불편함을 느끼게 되는 된다. 척추후관절증후군의 원인은 나이가 들면서 관절이 노화하는 퇴행성 변화가 원인이 돼 발생하게 된다. 허리 근력이 약해졌을 때 무리하거나 잘못된 자세를 유지하는 경우, 갑작스러운 외상으로 인해 후관절이 변형이 생기는 경우
입춘을 지나고 풀려가는 듯 하던 날씨가 다시 얼어붙으며 무릎통증을 호소하는 환자들이 늘어났다. 우리 몸의 근육과 관절은 날씨의 영향을 많이 받는데 낮은 기온과 기압은 근육과 인대가 굳어지도록 만든다. 그 결과 혈관이 수축하고 신경이 자극되면서 통증이 유발되는데 이미 무릎질환으로 인해 관절이 손상된 경우에는 뼈마디가 시리거나 쑤시는 등 더욱 극심한 통증을 느낄 수 있다. 특히 통증이 일시적이지 않고 장기간 지속되면 무릎관절염을 의심해볼 필요가 있다. 무릎관절염은 퇴행성 관절염의 일종으로 관절 연골을 보호하는 반달연골이나 십자인대 등의 퇴화 하며 관절 연골이 마모되어 발생한다. 관절 연골은 겨우 3~4mm에 불과하지만 신체의 하중이 집중되는 무릎의 부담을 분산하고 신체의 충격을 완화해주는 중요한 역할을 한다. 때문에 이 부위가 손상되어 무릎관절염이 발생하게 되면 무릎의 운동 범위가 제한되는 등 여러 문제가 생길 수 밖에 없다. 이러한 무릎관절염을 피하려면 평소 무릎에 갑작스러운 충격이 가해지지 않도록 주의해야 한다. 평상시 무릎 주변 근육을 튼튼하게 유지하고 근력을 기르기 위해서는 다리 들고 버티기나 다리 들어올리기, 까치발들기 등 일상 속에서 간편하게 할 수
땀은 우리 몸의 열을 발산시키고 체온을 조절하는 역할을 한다. 이 과정에서 몸 안의 나쁜 물질을 밖으로 배출시킨다. 이와 같은 땀은 자연스러운 현상 중 하나이지만, 지나치게 많이 나거나 너무 나지 않을 때는 오히려 불편을 느끼게 된다. 이러한 문제를 안고 있는 증세가 바로 다한증과 액취증이다. 다한증은 땀이 생리적인 요구보다 비정상적으로 많이 나는 것을 일컫는다. 교감신경 기능의 비정상적인 항진으로 두피와 얼굴, 손바닥, 발바닥, 겨드랑이 등 국소적 부위에 과도한 땀이 난다. 액취증은 다한증과 조금 다르다. 다한증은 단순히 땀을 많이 흘리게 되고, 이때 냄새가 나는 증세다. 반면 액취증은 액와부에 존재하는 땀샘의 이상으로 특이한 냄새를 풍기는 경우를 일컫는다. 액취증은 땀샘에서 분비 되는 땀 자체가 원인이 아니라, 피부나 겨드랑이에 분포하는 세균이 원인으로 작용한다. 겨드랑이 다한증과 액취증은 수술이 아닌 레이저 시술로도 개선할 수 있다. 가장 최신 장비인 뉴 미라드라이 프레쉬는 전자레인지에 이용되는 마이크로웨이브(극초단파)를 이용한 땀샘 제거 시술이다. 겨드랑이 부위에 분포돼 있는 땀샘과 에포크린샘을 없앨 수 있다. 뉴 미라드라이 프레쉬는 피부 표피와 진피
위암과 대장암은 우리나라에서 유독 많이 발생하는 암이다. 지난 2018년 통계에 따르면 전체 암 환자 중 위암 환자가 가장 많았고 대장암은 갑상선암과 폐암에 이어 발병률 4위를 차지했다. 이러한 암 질환은 유전적 요인이나 식습관 등의 영향을 많이 받는데, 맵고 짠 자극적인 음식을 자주 섭취하거나 가족 중 암에 걸린 사람이 있다면 주기적으로 검진을 받아보는 것이 좋다. 위암이나 대장암은 모두 초기에 발견하여 치료하면 생존율을 크게 높일 수 있지만 환자가 자각할 수 있는 증상은 크게 나타나지 않기 때문에 검진 외에는 조기 발견하기가 어렵다. 위암의 초기 증상은 소화불량이나 식욕 부진, 복부팽만 등 일상 생활을 하며 누구나 한번쯤 경험하는 증상이 많아 이를 암으로 의심하기란 쉽지 않다. 대장암도 배변 후 잔변이 남아 있는 듯한 불쾌감, 설사, 변비 등 가벼운 초기 증상이 나타나기 때문에 발병 사실을 놓치기 쉬운데 혈변이나 체중 감소 등 뚜렷한 증상이 나타난 후에는 이미 상당 부분 진행된 경우가 많아 주의해야 한다. 복부 내시경은 위암과 대장암 등을 조기에 발견할 수 있는 대표적인 검진 방식이다. 내시경을 이용하면 장기 내부의 상태나 용종 등의 존재 여부 등을 한눈
한번 나빠진 시력은 아무리 눈에 좋은 식품을 먹고 관리를 해줘도 자연적으로 회복되기가 힘들다. 때문에 많은 사람들이 라식, 라식과 같은 시력교정술을 통해 좋은 시력을 되찾으려 한다. 최근 늘어난 온라인 수업, 재택근무 등으로 라식, 라섹수술을 고려하는 학생과 직장인들이 많다. 기술 및 기계의 발달로 시력교정술의 종류는 점점 더 다양해지고 있다. 일반 라식, 라섹수술을 비롯하여 각막 비대칭까지 교정하여 시력의 질을 올리는 컨투라라식, 라섹 그리고 특수 제작된 렌즈를 눈 속 홍채 뒤에 삽입하는 렌즈삽입술까지 다양해진 종류만큼 가격도 천차만별이나 개개인의 눈 조건, 상태에 따라 적용할 수 있는 수술법의 선택 폭은 더욱 넓어졌다. 일반적으로 시력교정술을 받을 때는 개인의 각막 두께와 눈 상태에 따라 수술 방법을 결정하게 되는데 고도 근시의 경우 굴절률을 교정하기 위해 더 많은 각막을 절삭하게 된다. 이 때문에 초고도근시이면서 각막 두께가 얇은 경우 라식, 라섹 수술을 받기 어렵다. 반면 안내렌즈삽입술은 레이저를 이용하는 라식라섹과 달리 각막을 건드리지 않고 홍채 앞 혹은 홍채와 수정체 사이에 렌즈를 삽입해 시력을 교정하는 방식이다. 렌즈삽입술은 각막을 그대로 보존한
치아상실 시에는 틀니보다 임플란트를 선호하는 경향이 짙어지고 있다. 그만큼 임플란트의 장점이 많이 알려지고 있는 중이며 선진 기술로 시술부담도 적어지고 있기 때문이다. 임플란트는 자연치아를 대체하는 방법으로 심미성이 우수한 장점을 가지고 있긴 하지만 시술 후 관리를 잘 해주지 않으면 부작용이 생길 수 있기 때문에 임플란트를 오래 사용하고 그 기능을 유지하기 위해서는 철저한 관리를 해주는 것이 중요하다. 주의해야 할 가장 중요한 사항으로는 임플란트 주위염을 들 수 있다. 임플란트 주위염은 말 그대로 임플란트 주변에 생기는 염증을 말한다. 이는 임플란트 주변에 끼는 잔여 음식물이나 치석 등이 제대로 제거되지 않아 생기는데, 그대로 방치할 경우 주변 뼈가 녹아내려 결국 임플란트를 다시 심게 되는 경우까지 생기게 된다. 자연치아와 달리 임플란트는 턱 뼈에 뿌리 역할을 하는 나사를 심은 다음 그 위에 인공치아를 얹어 끼우는 방식으로써 구조적으로 세균덩어리인 치석이나 치태 등이 쉽게 낄 수 있다. 세균 덩어리들이 끼게 되면 염증이 생기게 되지만 임플란트는 신경세포가 없기 때문에 자각하기가 어렵다. 특히 자연치아와 잇몸뼈 사이에 존재하여 세균의 침입에도 어느 정도 방어할
(조세금융신문=구재회 기자) 갑상선기능저하로 인한 체중 증가로 다이어트를 선언했던 이승연이 2개월만에 9kg 감량에 성공한 것으로 알려졌다. 갑상선기능저하의 대표증상인 심한 피로감과 무기력감을 느끼던 이승연은 평소 늘어져 있는 시간이 많았고 뭔가를 해야 할 때도 바로 시작하지 못할 정도로 무기력감을 느끼기도 했다고 전했다. 때문에 체중이 증가해도 피로감과 무기력 감으로 인해 운동과 같이 활동적인 방법으로는 다이어트를 하는 것이 어려웠고 50대가 넘어가고 갱년기를 겪으면서 예전에 했던 방법들로는 다이어트가 어려워 다이어트 전문 기업의 도움을 받았다고 한다. 이승연은 “이전에는 항상 무기력하고 피로감이 커서 자는 시간도 먹는 시간도 늘 불규칙하고 생활에 활기가 없었는데 다이어트를 하면서 생활도 규칙적으로 바뀌게 되고 식사도 하루 세끼 꼬박 꼬박 챙겨 먹으면서 건강한 생활을 하다 보니 일상에 활력과 에너지가 생겨 예전과는 전혀 다른 모습으로 변했다”고 전했다. 또한 “다이어트 후에 갱년기를 잊을 만큼 활기차고 에너지가 넘치는 모습으로 바뀌게 되니 딸 아이가 엄마가 힘이 생긴 것 같다며 좋아한다”고 전한 이승연은 “나 스스로도 몸이 가벼워지고 덜 피곤해지는 것을 느
치아 가운데 앞니와 송곳니는 음식을 자를 때 사용되고, 어금니는 음식을 잘게 씹을 때 주로 사용되곤 한다. 어금니를 통해 잘리고 으깨진 음식물은 장기로 들어가 수월한 소화를 할 수 있게 되는데, 만일 이런 어금니를 상실하게 되면 단순히 치아 하나만의 문제로 끝나는 것이 아니라 소화기관에 부담을 주고 나아가 건강에도 악영향을 줄 수 있다. 어금니는 입 안 깊숙하게 자리를 잡고 있어 앞니에 비해 상대적으로 외부 사고로 인해 탈락되는 가능성은 적지만 같은 이유로 섬세한 구강관리는 힘들다. 때문에 충치, 치주염과 같은 질환 가능성은 높을 수 있다. 이를 방치하게 되면 심한 손상이 되어 발치를 해야 하는데 이 때는 어금니 임플란트를 통해 치료해야 한다. 어금니 임플란트의 경우 다른 부위의 임플란트보다 씹는 기능을 우선적으로 고려하고 단단한 고정력과 함께 교합 시에도 문제가 없어야 하기 때문에 정밀하면서도 사후 철저한 관리까지도 필요한 치과 임플란트 시술이다. 심미성과 기능성이 동시에 고려해야 하는 앞니와 달리 기능에 좀 더 초점을 맞추는 만큼 강한 자극에도 견딜 수 있는 튼튼한 재질까지도 중요하므로 반드시 어금니 임플란트 경험이 많은 치과를 찾는 것도 필요하다. 외관
자연치아 가운데 앞니는 눈에 잘 띄는 부분에 위치하여 평소 성실한 관리와 예방에 신경 써야 한다. 모든 치아들이 위치에 따라 고유 기능들을 가지고 있지만 앞니는 특히 미적인 완성도를 높여주기에 상실되게 되면 빠르게 조치를 취하는 것이 불편함 없는 생활에 유리하다. 만일 앞니 상실로 인하여 심미적으로 문제가 생길 경우 일상 생활에서 많은 불편함이 뒤따르게 될 수밖에 없다. 치아가 손상됐을 경우 현재 가장 적절한 시술로 꼽히는 임플란트는 앞니에도 역시 유용한 치료다. 임플란트는 일반 보철치료보다 수명이 길 뿐만 아니라 자연치아와 유사한 수준으로 튼튼하고 심미성이 우수하기에 환자 만족도가 높으며 앞니 임플란트에도 역시 이런 장점이 그대로 적용된다. 앞니 임플란트 시술 시에는 견고하고 섬세한 시술이 중요하기 때문에 환자의 주변 치아와 잇몸 상태를 고려하고 환자 맞춤으로 준비되어야 한다. 환자에 맞추게 되면 오차범위도 적고 음식물 끼임도 줄어들어 구강 위생관리에 용이해지게 된다. 또한 앞니가 외관상 보이는 부분에 위치하기 때문에 치과의사도 더 신경 써 시술해야 하며 환자도 사후관리를 잘 해야 한다는 점은 매우 중요하다. 색상이나 모양, 투명감 등 심미적인 조건이 필수
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